Sport Mental Training "Go for Winning"

Max Steiner


Sportmentaltraining fördert die Fähigkeiten, in Wettkampfsituationen, die oberste Leistungsstufe zu erreichen.

Ein ganz zentraler Bestandteil des Mentaltrainings ist das ideomotorische Training. Damit werden konkrete Wettkampfsituationen trainiert, ohne dass der Athlet die Wettkampfstätte betreten muss. Sportmentaltraining ist vor allem bei sehr körperbelastenden Trainings förderlich.

Auf gute Zusammenarbeit

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Wer bin ich? Warum ich das tue, was ich tue? Und was zeichnet mich besonders aus?